Idag var ja te kotknackarn, o jisses va rutten i ryggen ja e. Men ja e gla huve sitter kvar, haha... Ja fick ström i ryggen o de blir man väldigt trött i ryggen av men det är effektivt. Nacken lyckades han dra loss ordentligt så nu kan jag röra huve åt sidled bättre än på många år. De vart riktigt eländigt efter en nackspärr för många år sen, o efter de ha ingen lyckas dra loss de förens ida då. De sista knakarna va ja inte beredd på o när de braka lös vart ja först förvånad o sen började jag gapskratta av nån anledning, vet inte varför men det blev så. Jag har en ny tid om två veckor igen, ska försöka få lös skiten som sitter fast. Sen när jag kom hem så drack jag kaffe o sen böt ja om o tog mig en stund på löpbandet, men efter de ha ja vart helt slut, jobbigt att sitta för ryggen e trött o öm, de ömmar ner i vaden på höger sida o de knakar nånstans i ryggen varje gång jag sträcker på mig. Migrän slapp ja, ha vart tung i huve bara men jag e rädd för att vakna imorron o va helt paj. Men de tar vi då.... Skönt att äntligen ha tagit tag i de igen iaf. Förstår inte varför jag slappar me de, ja blir ju bara sämre så ja borde va mer rädd om ryggen, skämshatt på. Ja hsr heller inte nåt annat att skylla på än att ja vart lat på den punkten. Så skylla mig själv e ett bra ord. Nu ska jag kolla på poirot. Sov gott, kram Rampus