Kvällen gick i ett rasande tempo, när ja va klar på gymmet o åkte te ica så ringde johan o ville ha kaffe.. o de får han ju naturligtvis :) o ja va så sjukt hungrig men maten va ju klar när ja kom hem.... 

Hemmagjord pulled pork :) men lite besviken på smaken :/ trodde de skulle va mkt starkare än va de va men de va gott ändå... så ja gjorde iordning de o grönsaker o sen satte ja på kaffe... johan va visst hungrig oxå visa de sig när han såg grytan me allt kött. O medans vi åt så kom Ramsus o becca hem, Rasmus undra om vi hade en glutenträff, hahaha... Johan e oxå gluten. 

Ser ut som tonfisk men de e kötten som e sönderkokt :) så mört o fint, fyra timmar koka de... då ha liksom all lök o pepperoni kokat sönder totalt o finns typ inte :) Rasmus o Becca hade ja gjort små kulpotatis till, men de står i ugnen vid foto tillfället ;) o ja åt majonäs till o de andra beasås. 

Gymmet va tungt men ja brukar ha den känslan efter många nätters jobbande. De va mkt folk ida, eller ja va där fel tid e nog enklare att säga! Dagjobbare brukar dyka upp vid halv fem - fem... så framåt sju e de lugnare en stund för att sen ta lite fart vid åtta igen... Men de e bra de nyttjas, all träning e bättre än ingen träning ;) ja ha fortfarande inte komme in i duschen :/ men ja e på väg, som de senaste timmarna ungefär, hahah! Men ja hinner. 

Kram Rampus