Bukfylla

Efter träning o dusch så va de dax för npn form av mat... Frågan va bara vad? O ja orka inte åka te ica, de e inte så många timmar ja e hemma innan de e dax att åka igen, ja sover te ca 16 o vid åtta måate ja åka, då ska ja ha fixa en massa saker... Huvesaken Tosten får en promenad, idag valde ja att träna o ta vovven med mig. 

Men så maten då, ja försöker äta någorlunda nyttig, åt lchf hållet. Så efter att ha öppnat kylskåpsdörra hundra gånger o haft framme ett korvpaket flera gånger (äter ofta korv av nån anledning) så vart de en enda röra i stekpannan av olika saker. 

De e tonfisk, ett ägg, purjolök, skinka, salt, chilipulver, vitlök o jalapeno som e stekt i olja, brevi e de västkustsallad o uppepå e de riven ost. Två vitamintabletter (therm) från forever (tar jag varje dag) ett halvt glas aloevera gel necktar (tar ja varje dag) o ett glas vatten. Så fick de bli... Om de va gott? Nja nu anser ja att tonfisk e kattmat o fanns i kylskåpet för att mata djuren, givetvis dela vi lika på burken... Men de fyllde sin funktion iaf, ja vart mätt. Men just tonfisken ska ja nog utesluta nästa gång! De står mig lite upp i halsen. 

Nu en slurk kaffe! 

Kram Rampus