14 år

Min lilla son fyller 14 år idag, alltså 14 år.... vart har de tagit vägen??? Åh va ja vill att han ska va hemma så ja kan gratta och krama han, han kommer först på fredag, de e hemskt många dagar kvar... Hatar att de e så, mår skit av att de inte e hemma, o så höst på de! 

Men på fredag blir de paket o något gott att äta... kalasen e junte så stora längre, med en syster i småland o en mamma some död så blir de en syster och ev pappa med sin sambo! De kan va så att pappa e för trött så han får komma på söndag istället... 

Blåbärs muffins, efter kosntens alla regler finns bakade i frysen så frågan e om ja ska göra taco paj eller baka mer fika bröd.... De e inte enkelt att baka, ja e gluten o rasmus tjej nöt allergiker o syrran äter bara lchf... Men de går, man får bara tänka te ordentligt... De mesta glutenfria e ju gjort på mandel o de fumkar junte för Rebecka. 

Nu e ju frågan oxå om ja ska åka o träna, lite fysisk aktivitet e bra om man gör när man hålls med c9, o en promenad utan hun känns inte lockande, o inte en löprunda heller.... så ev crosstrainern på jobbets gym, ett litet gym men de funkar för mig! Men då måste ja ha med en matlåda om ja åker o tränar o då blev de ytterligare ett problem, va ska ja ta med? 

Jag har fått en del förfrågningar på dessa boxar, o ja ha tänkt köra en drive, 10% per låda eller paketpris vid köp av två... maila mig för mer info. https://www.youtube.com/watch?v=kAXkCtj8aYQ denna länk visar hur man gör och vad som händer när man anväder Toning Bodykit... Intressant va????

Finns på instagram under namnet rampus11! 

Kram Rampus