backe
Nu vart backintervall träning idag :) o de gick bättre än sist... MEN då hade naturligtvis löpappen stängt av sig. Hur surt va inte de... Ja kände att de gick bättre idag, men ja har ju inga bevis för de ;( de e jävligt surt! Men men... träningen e gjord iaf. O ja fick med mig Rasmus tjej Rebecca oxå, de e ju roligare att träna när man e två :) inte för vi prata med varann för bägge hade öronsnäckor me musik i örona, haha!!! Men man hakar ju på den andre om de ökar farten en stund osv.
Sen va de shake på menyn! En forever vanilj me mango i idag... o en skvätt joost i för vitaminernas skull. En ren sockerfri saft som e enbart vitaminer! Idag lyckades ja med att få den så där tjock o krämig oxå :) kanske berodde på mangon men de e ju skit samma! Ja äter bockhornsklöver oxå som vitamin tillskott... ja ha inte äte så länge men ja inte hittat något negativt med de iaf, de e en gammal ört som används i indien fortfarande för diverse åkommor, bra för leder o muskler ska de va så ja tänkte ge de en chans me min ömma kropp! Allt som underlättar min värkande krampande kropp äter ja. Sen kan man nog inte tro på alla dessa fördelar som de står om, för isf hade nog läkemedelsverket stoppat de för länge sen, allt som e bra o fungerar brukar de ju sätta stopp för... Som exempelvis kollodialt silver. Men de går att beställa via tyskland så de gör ja. Mina barn har inte äte pencillin på åratal fast de e öronbarn bägge två! De sprayar in de i örona i nåra dar o de försvinner. De e de enda medel de använt i jakten på ebola i Afrika, de finns att höra o se på på youtube! Mkt intressant, men de e då förbjudet i Sverige. Men de används i vår sjukvård, om man e brännskadad så man behöver läkarvård så kommer man få silverplåster o silver omslag, de e de enda som fungerar så vi använder de i vår sjukvård med fast de e de få som pratar om.... Så de rekomenderar ja starkt att man har hemma.
E man sjuk o behöver ta silver o man e vuxen så ska man ta en silvergrogg :) de lika delar silver, sprit o citron... e man sjuk så kör man ju ändå inte bil så de e väldigt effektivt!!
https://www.youtube.com/watch?v=wFoPZvHj9nc
De finns mängder me artiklar om silver på youtube, här e en.
Kram Rampus