energn fanns ....förut
Energin fanns förut idag, o ja hade strora ambitioner på att träna idag. Skulle bara ta en långpromenad me vovven, de gjorde ja vilket resultera i att ja va tvungen att bada han när vi kom hem för han va helt svart o grusig på magen o tassar. Ja ville inte få vatten på ryggen på han för hans klåda skull, så de va ett mickel men ja fick te de riktigt bra.. Sen kom ja på att ja skulle hacka is på uppfarten medans de va plusgrader, så då gjorde ja de, så nu e uppfarten isfri o snökyffeln böjd :/ jises va de sitter fast i plattorna..... O isschoken ja fick dän va så stora så ja fick slå isär dom sen i sin tur men ja fick dän alltihopa som va i vägen för att gå säkert på uppfarten, dock blev den en liten ishinna kvar på plattorna som va glashalt men de kanske tinar bort imorrn hoppas ja. Sen när ja kom in så frös ja som en tok så ja tände i pannan, åkte te affären o handla o lagade mat när ja kom hem. De vart så tokgott, kycklingfile o grönsaker o smaken vart kanon!
Aaa så nu vart ja sittande här i soffan, trött o ont efter ishackningen... SÅ nån träning blev de inte. En timmes promenad me vovven e ju iaf nånting, så ja får ta igen de imorrn o se idag som en vilodag. E ledig inatt för ja ska te kga lassarett imorrn o röntga knäna, så de kanske va lika bra att ja inte belasat dom me löpning idag! O bara så Ni vet så tänker ja inte operera knänt nåt mer, punkt slut! De kanske kan dränera bort lite vätska ur vänster knä, de vore önskvärt så den vätskeansamlingen slapp hänga där under knät! Men e så van att ha svullna knän så själv ser ja de inte längre, de e andra som påpekar. Kust knän e svårt att linda bort, ja måste ju liksom kunna böjja knät. Ja har knäskydd o så men de begränsar min rörlighet, o de skaver..O de resulterar i att ja slarvar me att ha dom. o att ha dom under lamdstingsbyxera e ju bara att glömma, vem stått modell te de kläderna måste va en kort fyrkantig människa, skulle de passa i storlek över axlarna så e de som tält nertill, o byxera e ju helt katastofalt eländiga... Som tur e så ser ju alla lika dana ut, hahaha!!!!
Ja vill ju träna så mkt som möjligt nu inna ja äker te Litauen, för sen blir de ingen träning på minst 6 veckor, jo promenader men de får inte va ansträngande. Så där kommer kondisen tryta igen!!! Så ja vill träna upp den så mkt de går så ja slipper börja om från noll! Men de löser sig, skulle de bli så, så gör de ingenting... hur många gånger ha man inte gjort de liksom!
Ha nu en trevlig kväll... Kram Rampus