Proteinbars som är glutenfri och laktosfri
Nja va ha den här dagen bjudit på tro, lite av varje faktiskt! Ja lämnade bilen vid verkstan igen, jävlar bilar o kosta pengar.... styrstag, framhjulsinställning o bromsar ska bytas inför besiktning på fredag, nästan 5 tusen kommer de kosta, usch!!!! Men den e ju 11 år o de e orginaldelar som sitter så de e ju dax kan man säga!!! Sen tänkte ja va kreaktiv o löpa hem... mm de gick åt helvete! Kramp kramp kramp o sen lite mera kramp överallt! E så trött på denna kramp, höger sida bak på ryggen, aa hur stäcker man på de??? O när man står i konstiga ställningar för att lindra den ena krampen så får ja kramp nånannanstans isället för ja står så konstigt, ghaaa... ja blir så frustrerad o ledsen! Ja kom hem iaf....
Sen duscha o ja o tog hunden på promenad istället, vi gick te Malin o fika... halv nio va de dax att knalla hemåt. Hann precis te Biggest Loser :) De e lite gnällspikar i årets program... men de kommer ge med sig tror ja när kroppen kommer över den första chocken av att röra på sig. Som de e nu så gör kroppen allt för att de ska sluta träna o äta godis istället... den e ju van med de! Men de kommer över sin gråt efter ett par program :) de e då de börjar bli riktigt intressant. Tränar Micke e fantastisk duktig tycker ja, de e säkert den andra tränaren med men hon skriker så... ja avskyr personer som skriker, usch! Ja slutar lyssna när folk skriker....
De e skillnad på pepp o pepp!!!
JAg vart godissugen när ja titta på Biggest Loser, hahah! De va ju lite opassande kan man säga! Men de finns ju dåliga o bättre alternativ att välja då!
Ja ja lägger de på sne som vanligt!!! Men de här e värmd Forever proteinkaka med grädde o vindruvor :) smakar som kladdkaka!! Den e glutenfri o laktosfri o med massor med protein... Jag e så glad ja kom på den iden. Proteinbars har ju en tendes till att bli lite massiva i koncistensen, kompakta eller va man ska säga. När den värms så försvinner de mesta av de!
Vill man köpa dom här proteinkakorna så kan man göra de av mig :) säljs kartongvis. Det finns även med kanelsmak, men de blir mer som en riktigt kaka o den ska man nog inte värmas!
Sov gott me er, kram Rampus